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走出抑郁，学会自我疗愈（完结）
第6章：特别设置：答疑课+彩蛋课
第5章：化茧成蝶：从抑郁中获得成长
第4章：特殊应对，教你应对关于抑郁的几种特殊情况
第3章：全面防治：六位一体，教你进一步走出抑郁
第2章：抑郁急救：帮你初步缓解抑郁
第1章：开篇词
03彩蛋课：张进老师特别分享.png
03彩蛋课：张进老师特别分享.mp3
02答疑课（二）.png
02答疑课（二）.mp3
01答疑课（一）.png
01答疑课（一）.mp3
01接纳自我：拥抱抑郁，遇到一个更好的自己.png
01接纳自我：拥抱抑郁，遇到一个更好的自己.mp3
03
第5章：化茧成蝶：从抑郁中获得成长
第4章：特殊应对，教你应对关于抑郁的几种特殊情况
第3章：全面防治：六位一体，教你进一步走出抑郁
第2章：抑郁急救：帮你初步缓解抑郁
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