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大肥婆的减肥日记：还原出最有效的减肥方法（附减肥食谱）.doc
大肥婆的减肥日记讲述的是从10个月的时间里，从164斤减到110斤，减去了50斤，你们说这算不算最有效的减肥方法？当然不是随便看几个减肥方法，做几个运动就能有这样的减肥效果的，我们的大肥婆可是经历了很多个减肥过程，最后才减肥成功的，下面而是讲述通过减肥食谱来达到减肥的目的。
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对比效果的科学减肥方法与爬楼梯的有效减肥方法.doc
第一篇减肥故事强调的科学减肥方法需要有一个对比的过程，我们可以每日的对比，不断发现到哪一种减肥方法是最有效的，那一种减肥方法是适合自己的，这样才能减肥成功；第二篇减肥故事讲述的是爬楼梯和燕麦饭的减肥方法，让文中的主人公减去25斤，堪称最有效的减肥法。
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生活减肥方法与减肥故事11减肥血泪史.doc
虽然很多人都说减肥比较慢，但是还想和大家分享一下我的减肥方法，希望对大家有帮助，在我个人认为，此重减肥方法不会影响健康，而且会增强个人的身体素质，养成一个良好的生活、饮食习惯对减肥有帮助！
第二则介绍一个从小就开始减肥的mm的减肥故事，11减肥血泪史，才换来今天的减肥成功。
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谈减肥感受分享减肥经验与产后的减肥方法.doc
百度上搜一下"减肥方法" ，铺天盖地的 黄瓜鸡蛋减肥法,酸奶减肥法,21天减肥法,12天减肥法...这些减肥方法或许大家都曾试过，那就让我们一起来谈谈减肥中的感受吧，一起来分享减肥中的宝贵经验。如果你是一个刚刚生完还在，想知道产后怎么减肥，本篇也将告诉你产后的减肥方法，很有效哦，大家可以试试。
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酸奶的减肥方法与真实的减肥法则（附减肥主人公照片）.doc
第一个介绍的是用酸奶的减肥方法，1个月15斤，有本人真实照片为证建议大家买喜欢喝的味道 有些酸奶和绿茶粉配起来味道有点苦 先试试哪种搭配适合自己的口味再进行减肥计划；第二个介绍：正儿八经的减肥果真是越减越肥啊！！！！！看来顺其自然才是最终减肥成功的依据，这才是真实的减肥法则。
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